真千金只想当奥运冠军[花滑] 第18节（4 / 4）

  “急什么？热身当然要做到位了，身为运动员, 保护好自己的身体同样也是首要任务。”少女不紧不慢，继续从容完成自己的动作。
  上次辰溪在?省赛前的训练中脚踝受伤, 虽然后来伤势恢复得很好没留下后遗症, 辰溪也开始对受伤这件事提高了警觉。伤病是对运动员影响最严重的负面因素之一，所以有意识地?注意自己的训练状态，避免受伤也是非常重要的。
  在?这方面，之前的训练过程, 赵立远程给辰溪布置的训练计划也起到了很大?的作用，让辰溪可以保持更?好的身体状态，且最大?程度的避免运动损伤。
  张源被辰溪的话噎住，一脸不爽地?转过头。
  “咳, 那咱们就先?定一下比赛规则吧。”赵立清了清嗓子，“就一场自由滑定胜负，评分由我和杨帆来负责, 你们俩都没意见吧？” ↑返回顶部↑