第73节(4 / 4)
她的腰虽然也不粗,但是就是一般的腰,没什么线条感。
白洛洛的腰却有马甲线……
老天是如此的不公平!
周落雁伸出手戳了戳,果然比她的要紧实,她腰上的肉,就是软绵绵的肥肉。
白洛洛买分体泳衣,为的就是要露出自己的马甲线,所以之前陆祁言选的连体,她都不喜欢。
有马甲线为什么不露?她的马甲线这么漂亮!哼!
“我酸了,我们俩完全不是一种身材。”周落雁委屈巴巴的,“我以前一直觉得,女孩子长肌肉不好看的。现在看了你,发现我错了。”
“其实女孩子想要像男孩子那样的肌肉身材,是很难的。”白洛洛赶紧给她科普,“因为女性不容易长肌肉。而且,身体骨骼肌含量增加,会提升每天的基础代谢。假设一个人的基础代谢是1200卡路里,那她每天得吃1200以上的卡路里,才会把多出来的卡路里转为相应的脂肪,低于1200,那就得消耗脂肪,提供为身体基础代谢,就会减重。”
“所以对于贪吃的女孩子,想要不胖,要么肠胃吸收不好,吃什么都不吸收。要么就是增加骨骼肌,提升基础代谢,将吃的都给代谢掉。这是我知道的。”白洛洛将穿书之前自己去健身房上私教课时,私教给她的分析说了一下。
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白洛洛的腰却有马甲线……
老天是如此的不公平!
周落雁伸出手戳了戳,果然比她的要紧实,她腰上的肉,就是软绵绵的肥肉。
白洛洛买分体泳衣,为的就是要露出自己的马甲线,所以之前陆祁言选的连体,她都不喜欢。
有马甲线为什么不露?她的马甲线这么漂亮!哼!
“我酸了,我们俩完全不是一种身材。”周落雁委屈巴巴的,“我以前一直觉得,女孩子长肌肉不好看的。现在看了你,发现我错了。”
“其实女孩子想要像男孩子那样的肌肉身材,是很难的。”白洛洛赶紧给她科普,“因为女性不容易长肌肉。而且,身体骨骼肌含量增加,会提升每天的基础代谢。假设一个人的基础代谢是1200卡路里,那她每天得吃1200以上的卡路里,才会把多出来的卡路里转为相应的脂肪,低于1200,那就得消耗脂肪,提供为身体基础代谢,就会减重。”
“所以对于贪吃的女孩子,想要不胖,要么肠胃吸收不好,吃什么都不吸收。要么就是增加骨骼肌,提升基础代谢,将吃的都给代谢掉。这是我知道的。”白洛洛将穿书之前自己去健身房上私教课时,私教给她的分析说了一下。
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